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30 frases de motivación fitness de Arnold Schwarzenegger o The Rock que te inspirarán en el gimnasio

La vida se encoge o se expande en proporción al valor de uno.

30 frases de motivación fitness de Arnold Schwarzenegger o The Rock que te inspirarán en el gimnasio

Quién mejor que Arnold Schwarzenegger o The Rock para inspirarte en tus entrenamientos fitness. Toma nota de sus 30 mejores consejos y frases para motivarte al máximo en el gimnasio.

arnold schwarzenegger

Hay quienes han hecho de entrenar, comer y descansar su forma de vida y no necesitan motivación para ir al gimnasio, pero si te pasa lo contrario y te cuesta una barbaridad encontrar alicientes en tus entrenamientos, siempre es bueno escuchar a celebrities del fitness como Arnold Schwarzenegger o The Rock para inspirarte.

Realizar una repetición más, una serie última. madrugar para salir a correr, hacer ayuno intermitente, entrenar con molestias, comer 6 veces al día. con estos 30 consejos y frases inspiradoras de los mejores te será más sencillo.

30 frases de motivación para empezar el día con energía y optimismo

Ser feliz es el objetivo de toda persona. Para empezar tu día a día cargado de optimismo y buena energía, te mostramos 30 frases de motivación que seguro te hacen afrontar de mejor manera tu día a día

Imagen: Bigstock

El estresante ritmo de vida que llevamos hoy en día hace que, cada día, levantarse con energía y optimismo sea una difícil tarea para muchas personas a los que el ánimo nos les acompaña recién despierto (y durante toda la jornada). Si quieres que el optimismo sea uno de tus acompañantes nada más levantarte, para así afrontar la jornada laboral y todo lo que tengas que hacer durante el día, te vamos a mostrar un listado con algunas frases de motivación para que no te cueste levantarte y te levantes con las pilas recargadas y con mucha motivación.

  1. Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida.
  2. La vida nos da muchos motivos para sonreír. Y tu vida es uno de ellos.
  3. Piensa como un campeón. Un campeón no tiene miedo de fracasar. El fracaso solo es el peldaño hacia el éxito.
  4. Quizá todos los días no sean buenos. Pero SIEMPRE hay algo bueno todos los días.
  5. En el momento en que dejes de pensar en lo que puede pasar, empezarás a disfrutar de lo que está pasando.
  6. La suerte para triunfar en la vida se llama creer en ti.
  7. Nunca es tarde para ser la persona que siempre has deseado.
  8. Todos nuestros sueños pueden volverse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos.
  9. Cuando te levantes en la mañana, recuerda lo afortunado que eres: estás vivo, puedes respirar, pensar y disfrutar de la vida.
  10. La vida no es esperar a que pase la tormenta, ni intentar abrir el paraguas para no mojarte. Es aprender a bailar bajo la lluvia.
  11. Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de los demás.
  12. ¿Quieres algo? Entonces ve y haz que pase. Porque lo único que cae del cielo es la lluvia.
  13. Tu viaje será mucho más fácil y ligero si no cargas el pasado contigo.
  14. Todas las mañanas tienes dos opciones: seguir durmiendo con tus sueños, o levantarte y perseguirlos.
  15. Si el plan A no funciona, recuerda que el abecedario tiene 26 letras más.
  16. Vive siempre como si fuera el último día de tu vida, porque el mañana es inseguro, el ayer no te pertenece, y solamente el hoy es tuyo.
  17. Ningún soñador es pequeño ni ningún sueño demasiado grande.
  18. Si la oportunidad no llama, construye una puerta.
  19. Al final todo saldrá bien. Y si no sale bien es que no es el final.
  20. La gente más feliz no es la que lo tiene todo, sino la que hace lo mejor con lo que tiene.
  21. Hoy es un nuevo día. Incluso si lo hiciste mal ayer, hoy lo puedes hacer bien.
  22. Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.
  23. Da siempre lo mejor de ti mismo. Lo que plantas ahora se cosechará más tarde.
  24. Para cambiar tu vida debes cambiar tus prioridades.
  25. No te preocupes por los fracasos. Preocúpate por las oportunidades que pierdes cuando no lo intentas.
  26. Los límites sólo se encuentran en nuestra mente. Pero si usamos nuestra imaginación, las posibilidades se convierten en infinitas.
  27. Cualquier día puede ser tu día, incluso un lunes.
  28. Persigue tus sueños. Ellos saben el camino.
  29. Sé fuerte cuando estés débil. Valiente cuando tengas miedo. Y humilde cuando hayas triunfado.
  30. Hacen falta días malos para darte cuenta de lo bonitos que son el resto.

Las 10 mejores frases de motivación laboral

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Sí, comienza una nueva semana y ya se acerca fin de año, por lo que las pilas y la energía empiezan a terminarse y empiezas a pensar en urgentes vacaciones.

Sin embargo, en la mayoría de los casos eso no será posible hasta dentro de algunas semanas más.

Hoy hemos seleccionado para ti las que creemos que son las 10 mejores frases de motivación laboral, ya que siempre son una gran fuente de inspiración y un motor para trabajar con entusiasmo.

Dinos cuál te gusta más.

1. «El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización». VÍCTOR HUGO.

2. «El trabajo que nunca se empieza es el que tarda más en finalizarse». J.R.R. TOLKIEN

3. «Escoge un trabajo que te guste, y nunca tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida». CONFUCIO

4. «La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar». JIM RYUN 5. «Si puedes soñarlo, puedes hacerlo». WALT DISNEY

6. «El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito».ALBERT SCHWEITZER

7. «El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos un día sí y otro también».ROBERT COLLIER

8. «Nada es particularmente difícil si lo divides en pequeños trabajos». HENRY FORD

Frases motivadoras para imágenes

Puedes decidir lo que vas a pensar en cualquier situación dada. Los pensamientos y sentimientos determinan las acciones y determinan los resultados que se obtienen. Todo comienza con tus pensamientos, y las palabras inspiradoras y motivadoras son una forma rápida de volver a sintonizar tus pensamientos. A continuación te queremos regalar una selección de frases motivadoras espectaculares para que puedas disfrutar y compartir con quien quieras.

Podemos encontrar muchas derrotas, pero no debemos ser derrotados.

Saber no es suficiente; Debemos aplicar. Desear no es suficiente; Debemos hacer.

Imagina que tu vida es perfecta en todos los aspectos; ¿Cómo se vería?

Generamos miedos mientras nos sentamos. Los superamos por acción.

Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón.

La seguridad es principalmente una superstición. La vida es una aventura atrevida o nada.

El hombre que tiene confianza en sí mismo gana la confianza de los demás.

El único límite para nuestra realización del mañana serán nuestras dudas del día.

La creatividad es la inteligencia divirtiéndose.

Lo que le falta al talento se puede hacer con deseo, prisa y dar 110% todo el tiempo.

5 consejos para motivarse ante el estancamiento laboral

Daniel Grifol Productividad Personal© 2016. Todos los derechos reservados. Todas las imágenes son propiedad de sus respectivos autores

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8 frases de motivación de autores famosos

Aquí te compartimos 8 frases célebres de grandes autores relacionadas con la motivación, ya que la motivación es un pilar fundamental en el sano desarrollo emocional de cualquier persona. Entonces quien mejor que autores célebres, para recordarnos con sus estupendas frases motivadoras que la vida es maravillosa y que podemos cumplir nuestros sueños, son frases inspiradoras.

Haz las cosas que te gusten aunque de momento no sepas por qué te atraen, no te cortes las alas sigue tu intuición.

Steve Jobs

Un viaje de mil millas empieza con un primer paso

Benjamín Franklin

La pasión es el inicio del éxito

Robert Kiyosaki

Cuanto más grande es la dificultad, más gloria hay en superarla

Epícuro

El futuro tiene muchos nombres, para los débiles es lo inalcanzable, para los temerosos, lo desconocido, para los valientes es la oportunidad.

Victor Hugo

Procura ser tan grande que todos quieran alcanzarte y tan humilde que todos quieran estar contigo

Paulo Coelho

Somos lo que hacemos de forma repetida. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito

Aristóteles

No tengas miedo de lo que quieres. Este es tu momento. Ya no hay barreras

Morgan Freeman

Frases motivadoras

La motivación nos anima a movernos, a seguir siempre hacia adelante. Como padres, podemos sacar mucho provecho de esta herramienta en la educación de nuestros hijos. Animarlos para que salgan de su zona de confort, pero sin incurrir en la presión. A continuación te dejamos algunas frases que puedes decir a tu hijo para motivarlo.

  • ¡Atrévete! Estoy seguro de que lo puedes hacer.
  • Inténtalo, no importa si lo logras o no. Todos nos equivocamos y, de eso, aprendemos.
  • Confía en tus capacidades.
  • Nunca te rindas. A veces, la última llave es la que abre la puerta.
  • Lo único imposible es aquello que no intentas.
  • No importa que consigas o no tu objetivo. Lo que verdaderamente importa es que aprendas a superar los obstáculos.
  • Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas.
  • Recuerda que quien hoy es un experto, ayer era un principiante.
  • Cuanto más te esfuerces por conseguirlo, más cerca estarás de lograrlo.
  • Si dejas salir todos tus miedos, tendrás espacio para vivir todos tus sueños.
  • Enfócate en lo que quieres y verás llegar las oportunidades.
  • La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito.
  • Cuanto más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias.
  • No te rindas nunca, porque nunca sabes si el próximo intento será el que funcionará.
  • El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta.
  • Si la oportunidad no puede entrar por la puerta, ábrele una ventana.
  • Si te cansas, aprende a descansar, no a renunciar.
  • El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.
  • Todo lo que necesitas para ser feliz se encuentra al otro lado del miedo.
  • Si la montaña que subes parece cada vez más imponente, es que la cima está cada vez más cerca.
  • No tenemos que derribar nuestros sueños. Tenemos que derribar las barreras que nos impiden cumplirlos.
  • No te conformes con lo que necesitas. Lucha por lo que te mereces.
  • La única lucha que se pierde es la que se abandona.

Frases de motivación para niños especiales

Los niños especiales son seres que tienen capacidades diferentes y que se relacionan con la vida y con las personas de una manera especial. Ellos necesitan al igual que todos frases de motivación que les ayude a seguir adelante y a disfrutar de la vida a pesar de lo que pueda suceder. Es pro esto que hoy quisimos compartir con ustedes las mejores frases de motivación para niños especiales que les serviran para reflexionar sobre ellos y para seguir viviendo de una manera mas relajada.

Los niños necesitan ser felices, no los mejores.

Tu mereces lo mejor…

El mundo esta hecho para ti, solo debes prepararte para vivir en el…

Las frases motivadoras de los deportistas más grandes

Las frases motivadoras de los deportistas más grandes

Imagínate en la piel de un deportista de alto nivel: máxima exigencia, dudas, fracasos…todos han pasado por ello. Recuerdo a la perfección el documental de Informe Robinson cuando España fue campeona del mundo, y como a través de la figura de Iniesta se palpaba la intensa motivación que le querían transmitir sus fisioterapeutas tras un largo periplo de lesiones. Hoy en Deporte y Vida hemos querido recopilar algunas de las frases más motivadoras de algunos de los deportistas más grandes de la historia, por si alguna vez necesitas un pequeño empuje.

“Magic” Johnson, ex jugador de baloncesto.

“Magic” Johnson, ex jugador de baloncesto.

“No te preguntes qué pueden hacer tus compañeros por ti, pregúntate qué puedes hacer tú por tus compañeros”. “Magic” Johnson, ex jugador de baloncesto.

Michael Jordan, ex jugador de baloncesto y considerado como el mejor de todos los tiempos.

Michael Jordan, ex jugador de baloncesto y considerado como el mejor de todos los tiempos.

“He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el éxito. Michael Jordan, ex jugador de baloncesto y considerado como el mejor de todos los tiempos.

«Detesté cada minuto de entrenamiento, pero me dije: No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón».

“Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones están hechos de algo que tienen muy adentro de ellos: el deseo, un sueño y una visión”. Muhammad Ali, uno de los mejores boxeadores de siempre.

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