Frases motivadoras que fueron un refugio en un año marcado por la pandemia

Te voy a compartir la siguiente lista de frases motivacionales gym y frases motivadoras deportivas, con las que te aseguro que aumentarás tu deseo de ser constante en el ejercicio hasta conseguir los resultados que buscas.

Frases motivadoras que fueron un refugio en un año marcado por la pandemia

Cada arranque de año es como un soplo de aire fresco. Es un principio, un comienzo, un cambio. 05 Ene 2021 10:06h Raquel Alcolea Redactora

Cada arranque de un nuevo año supone para muchas personas la llegada de un soplo de aire fresco. Y eso ha sido aún más evidente tras un 2020 marcado por el confinamiento, las restricciones, la incertidumbre, el miedo y la evolución de una pandemia que, muy a nuestro pesar, seguirá presente en nuestras vidas a lo largo de 2021. Sin embargo es curioso comprobar que, a pesar de los vaticinios poco alentadores sobre los efectos de la pandemia, el cambio de un solo dígito es capaz de generar tal volumen de esperanzas, deseos o ilusiones. Prueba de ello fue el aluvión de mensajes con «balances del año», «resumen de lecciones aprendidas» o «declaraciones de intenciones» que afloraron y se multiplicaron en Instagram en los primeros compases del ansiado 2021.

Pero a diferencia de lo que sucedió en el comienzo de otros años la «lista de objetivos» ha pasado a un segundo plano frente a expresiones como «lo iremos viendo», «paso a paso» o «partido a partido». Tras varios meses de planes pospuestos sine díe o frustrados, proyectos reconducidos y prioridades cambiadas ahora lo que parece importar más es, tal y como se puede leer en algunos mensajes, «que no vayamos a peor». Pero llegar a esa « aceptación» o al menos situarse en el camino hacia la « resiliencia» no ha sido fácil. De hecho, hemos podido comprobar esa evolución de «sentires» a través de un recorrido por la reacción a las frases inspiradoras y motivadoras con las que cada mañana de 2020 hemos dado los «buenos días» a los más de 50.000 seguidores de la cuenta de ABC Bienestar en Instagram.

Frases positivas para una mujer emprendedora

En la época actual hemos visto que la mayoría de las mujeres han emprendido y han tenido éxito en sus emprendimientos ya que han tenido una mente positiva para poder tomar esas decisiones de emprender, anímate a leer estas frases para que tengas un ánimo de vida emprendedor.

  • Emprender es más que soñar, es despertar, andar, tropezar y nunca desistir en llegar.
  • El éxito lo define cada uno, no dejes que la visión de ser exitosa de otra persona te aleje de lo que te hace feliz.
  • Nadie te detendrá en un camino, que tú has decidido emprender. Llegar, será sólo tu decisión.
  • Debes salir de la “cómoda y tranquila, zona de confort” para poder crecer como persona.
  • El trabajo duro, crea posibilidades, actitudes y especialmente humildad en cada uno.
  • Es más razonable aceptar los fracasos que la negación a Intentarlo.
  • Las personas exitosas nunca desisten; porque las que lo hacen, nunca llegan a saborear el éxito.
  • Desisto de mis miedos, de mi orgullo, de mi confusión, para insistir en lo que anhelo.
  • Para las emprendedoras, caer y poder levantarse, es sólo un ejercicio que los fortalece.
  • Arriesgarse por lo que se ama, no es de temer es de alguien con fe.
  • Usualmente, aquello que vale más la pena es lo que requiere de un esfuerzo extra.
  • Mujer… Prepárate a ser lo grande, que has pensado y que te mereces ser.

Frases cortas de superación personal

  • Una mentira es como una bola de nieve; cuanto más rueda, más grande se vuelve – Anónimo
  • No tienes que controlar tus pensamientos; solo tienes que dejar de permitirles que te controlen a ti – Dan Millman
  • La gente puede fingir durante unos días, pero no durante toda una vida – Anónimo
  • Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabe la respuesta – Anónimo
  • Si la vida te pone obstáculos, tu reto es superarlos – Anónimo
  • Convierte siempre una situación negativa en una positiva – Michael Jordan
  • Si quieres enfurecer a tu enemigo, perdónalo – Oscar Wilde
  • Una vez que te acostumbras a abandonar, se convierte en un hábito – Vince Lombardi
  • La esperanza es el sueño del hombre despierto – Aristóteles
  • Las estrellas están ahí sólo debes mirarlas – Kurt Cobain
  • La virtud resplandece en las desgracias – Aristóteles
  • Donde una puerta se cierra, otra se abre – Miguel de Cervantes
  • Si la vida te da un limón, haz limonada – Dale Carnegie
  • Un día de preocupación es más agotador que un día de trabajo – John Lubbock
  • Tú eres más fuerte que tus miedos. Tus fuerzas son mayores que tus dudas – Anónimo
  • El que no sabe lo que busca, no entiende lo que encuentra – Anónimo
  • Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla – Sigmund Freud
  • Algunos buscan la felicidad, otros la crean – Anónimo
  • Muchas veces es mejor olvidar lo que uno siente, y recordar lo que uno vale – Anónimo
  • Las ventas dependen de la actitud del vendedor, no de la actitud del potencial cliente – Clement Stone
  • El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo – Winston Churchill
  • No veo la miseria que hay, sino la belleza que aún queda – Ana Frank
  • Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro – Alejandro Jodorowsky
  • Ser valiente no quiere decir que no tengas miedo, es actuar a pesar de éste – J.K. Rowling
  • Cada proceso enseña algo que necesitamos aprender – Charles Dickens

13 frases motivacionales para superar un mal día (y sacarte una sonrisa)

“Creo que la risa es la mejor forma de quemar calorías. Creo en besar mucho. Creo en ser fuerte cuando todo va mal. Creo que las niñas más felices son las más guapas. Creo que mañana será otro día y creo en los milagros”,

La cantante estadounidense Ella Fitzgerald.

“No dejes de hacer lo que quieres. Donde hay amor e inspiración, no te puede ir mal”,

La escritora y filósofa rusa Ayn Rand.

“La pregunta no es quién va a dejarme, sino quién va a detenerme”,

La diseñadora francesa Coco Chanel.

“El acto más valiente es pensar por una misma. En voz alta”,

La actriz, guionista y directora Lena Dunham.

“Es realmente liberador decir que no a las cosas que odias”,

La alemana Anne Frank.

“Piensa en toda la belleza que aún queda a tu alrededor y sé feliz”,

La presentadora estadounidense Oprah Winfrey.

“El mayor descubrimiento de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud”,

La exprimera dama Michelle Obama.

“Todos deberíamos tener tres tipos de amigos en nuestra vida: uno que camine delante de nosotros al que admirar y seguir; otro que vaya a nuestro lado para acompañarnos en cada paso del viaje, y otro que venga justo detrás de nosotros y al que le hayamos despejado el camino”,

La activista y periodista estadounidense Gloria Steinem.

«Cada una de nosotras gana solo una cosa del movimiento feminista: nuestra absoluta humanidad”,

Frases cortas de autoestima positiva

A partir del anterior ejercicio sobre frases para levantar la autoestima, es posible que tengas dudas sobre la importancia de valorarnos de este modo. Piensa en todos los comentarios negativos que nos hacemos cada día: sobre nuestro aspecto, nuestro modo de trabajar, de estudiar, sobre cómo nos relacionamos con los demás. ahora imagínate diciéndole ese mismo comentario a un ser querido, ¿serías igual de duro/a?

15 Frases cortas sobre la autoestima

Hoy en día, los seres humanos solemos tener poca autoestima positiva, esto es debido a que nos exigimos mucho a nosotros mismos. A continuación, puedes inspirar tu camino del crecimiento personal con estas frases motivadoras de autoestima positiva:

  • El primer paso hacia el ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo
  • La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito. – Ralph Waldo Emerson
  • Lo que te define no es cuántas veces te estrellas, sino el número de veces que vuelas
  • La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio. -Scott Hamilton
  • Cuanto mayor es nuestro nivel de autoestima mejor tratamos a los demás
  • Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes. – Benjamin Spock
  • Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir
  • Nuestros límites, las creencias que nos impiden desarrollarnos están en nuestra cabeza
  • Nunca bajes la cabeza. Siempre mantenla alta. Mira al mundo directo a la cara. – Helen Keller
  • La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota. -Maxwll Maltz
  • Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, ¡es que todavía no es el final!
  • Eres tan increíble como te dejas serlo
  • Confía en ti mismo, de lo contrario, será difícil que los demás confíen en ti
  • Cada estrella es un espejo que refleja la verdad dentro de ti
  • Eres increíble, poderosa y maravillosa, deja que los demás vean todo lo que vales

Frases Motivadoras de Amor

  • La vida debería ser AMARILLA (Amar + y + ya)
  • Si das mucho es porque eres mucho. Nadie da lo que no tiene.
  • En el viaje de la vida se va más ligero sin rencores.

Algunas personas se quedarán, otras se marcharán, gracias por cada una de ellas.

  • Si te rodeas de personas que son luz, lo verás todo más claro.
  • Nada se marcha de tu vida sin que aprendas la lección.
  • Gracias por los amigos que siempre están a pesar de la distancia.

Brilla sin apagar a los demás.

  • Busca tu complemento, no alguien igual a ti.
  • Quien te ama te da alas, nunca te condiciona.
  • Cada persona tiene un propósito en nuestra vida.

Mereces un amor donde ambos se sumen y se inspiren.

  • Todo lo que des con desinterés y corazón volverá a ti multiplicado.
  • Que tu camino siempre tenga corazón.
  • No esperes nada de nadie, deja de lado las expectativas, valora lo que te den.

mejores frases de motivación personal

Mejores Frases de Motivación Personal

  • Una sonrisa puede transformar tu día y el de los demás.
  • Un corazón en paz ve todas las puertas abiertas.
  • Todo lo que hagas con amor y fe dará sus frutos.

Ten paciencia con las personas, cada una tiene algo importante que enseñarte.

  • El corazón sana si se lo permitimos.
  • Lo siento. Perdona. Gracias. Te amo.
  • Acompañar es uno de los mayores regalos que puedes dar.
  • Eres muy amado, aunque se te olvide.
  • Tienes el poder de hacer felices a los demás.
  • Una sonrisa puede cambiarlo todo.

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Frase motivadora 6. – “El secreto para salir adelante es empezar.” – Mark Twain.

Mark Twain fue un humorista americano y autor de éxito. Fue el escritor de las Aventuras de Tom Sawyer en 1876, aunque también trabajó como maquetador y editor en un periódico. Si por algo destaca Mark Twain es por su capacidad para entretener y divertir al mismo tiempo con sus obras pero, sobre todo, para fortalecer a cualquier equipo de ventas .

Frase motivadora 7. – “La calidad de la actuación empieza con una actitud positiva.” – Jeffrey Gitomer.

Frase motivadora 8. – «¿Quieres saber quién eres? No preguntes. ¡Actúa! La acción delineará y definirá quién eres.” – Thomas Jefferson.

Frase motivadora 9. – “Establecer metas es el primer paso para transformar lo invisible en visible.” – Tony Robbins.

Tony Robbins tiene un libro de ventas titulado: «Controla tu destino». Es muy recomendable, ya que explica a como a ser uno el protagonista de su propia historia y descubrir claves sencillas para tener el control y tomar decisiones inteligentes.

Frase motivadora 10. – “Cuanto más duro sea el problema, más glorioso será el triunfo” – Thomas Paine.

Frases de Orgullo Gay

  1. Hay una ventaja de saberse homosexual: que no se vive la zozobra de creer serlo.
  2. El miedo es cómo comportarse como si la verdad no fuera cierta.
  3. Su amor no daña, tu odio sí.
  4. No importan las etiquetas, importa el amor.
  5. Celebra con orgullo tu forma de ser y de sentir.
  6. No temas ser fiel a ti misma, sigue tu corazón.
  7. Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres.
  8. Con el tiempo nuestro amor vencerá al odio.
  9. No hace falta ser la causa, para defender la causa.
  10. Porque si es amor no necesita explicación.
  11. Stand up for diversity.
  12. El odio no tiene lugar en esta ecuación.
  13. Tus verdaderos amigos son los que te impulsan a salir de closeth.
  14. Soy la oveja arcoíris de mi familia.
  15. Si no me defino, no me definas.
  16. All for love and love for all.
  17. Mi género y sexualidad no definen mi capacidad.
  18. Cuanto más me abrazo y abrazo plenamente quién soy, más sueño, más crece mi corazón y más próspero.
  19. Odio la palabra homofobia. No es una fobia, usted no tiene miedo.
  20. Si no podemos poner fin a nuestras diferencias, contribuyamos a que el mundo sea un lugar apto para ellas, John F. Kennedy
  21. No se trata de ser políticamente correcto, se trata de ser correcto. Ser quienes queremos y deseamos ser.
  22. El amor tiene distintas formas y colores.
  23. La diversidad sexual ya no es delito, es derecho.
  24. Descubrí que soy la mujer más feliz al lado de una mujer tan hermosa como tú.
  25. Donde reina el amor, sobran las leyes.
  1. En navidad no se trata de abrir regalos, se trata de abrir tu corazón.
  2. Ríe, ama, sueña, abraza y comparte… ¡Estamos en navidad!
  3. Después de diciembre, las medidas serán: nomentra, sesienta, revienta.
  4. El mejor adorno para esta navidad, es compartir una cálida sonrisa a tus seres queridos.
  5. Cree siempre en la magia de la navidad y en la de los nuevos comienzos.
  6. Tiempo de magia y felicidad.
  7. Mejor que muchos regalos debajo del árbol de navidad, es tener la presencia de todos tus seres queridos.
  8. Es oficial, en Navidad se me encoje la ropa.
  9. Para Navidad: felicidad. Para Año Nuevo: prosperidad. Y para siempre: nuestra amistad.
  10. Dar gracias y reconocer todo lo que tienes y eres, es el primer paso para vivir una vida de plenitud y llena de felicidad. Todo lo demás llegará.
  11. Navidad, tiempo de dar, tiempo para comparte y tiempo para amar.
  12. La Navidad es ese dulce espacio donde los recuerdos, los abrazos y las risas imperan radiantes.
  13. Que nunca falte un sueño por el que luchar, un proyecto que realizar, algo que aprender, un lugar donde ir y alguien a quien querer. Feliz Navidad y Felíz Año Nuevo.
  14. Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor.
  15. La riqueza del ser humano se mide por la cantidad y la calidad de los amigos que tiene. ¡Gracias por hacerme millonaria! ¡Feliz Navidad!
  16. Para navidad… quiero un reloj que sepa detenerse en los mejores momentos de mi vida.
  17. Para Navidad no quiero regalos, solo quiero una escalera lo suficientemente alta para poder ir a abrazar a quienes se fueron demasiado pronto.
  18. ¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del futuro. Es el deseo más sincero de que cada taza se rebose con bendiciones ricas y eternas, y de que cada camino nos lleve a la paz.
  19. Navidad significa; nutriste de sueños, amar lo que haces, vivir como si no hubiera un mañana, ilusionarte con las pequeñas cosas, desear todo lo que posees, anhelar lo que no tienes y dar un poco de ti a los demás.
  20. El mes donde se renuevan las esperanzas, es tiempo de compartir, de celebrar por lo que se logró y brindar por lo que vendrá. Es el mes de los abrazos, del reencuentro, el de las alegrías y las añoranzas.

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