Las 15 mejores frases para conseguir likes en Instagram

¿Cuándo se dio el salto al color?

50 frases de motivación para Instagram dichas por mujeres que nos inspiran

Deportistas, entrenadoras, ‘fit girls’. Aquí tienes 50 frases de motivación que han dicho y que van a ayudarte a superar los días de más bajón.

frases motivación

No todos los días nos despertamos con la motivación necesaria para afrontar el día, haber dormido mal, estar algo baja de energía, no estar de buen humor. Son muchos los factores que afectan y, si tenemos que entrenar por la mañana, ¿cómo mantenemos la motivación? Una de las cosas que más nos animan a comenzar nuestra rutina es leer frases potentes, de personas que nos inspiran, para darnos cuenta de que nada se nos pone por delante para darlo todo el día de hoy. Pero no es la única razón, ¡hay veces que nos levantamos tan motivadas que necesitamos comunicárselo al mundo! Dar un poco de nuestra energía a los que más la necesitan es también una buena forma de empezar el día.

Para todos esos días en los que necesitas un chute de energía, hemos recopilado 50 frases dichas por deportistas profesionales, entrenadoras y ‘fit girls’ que nos inspiran cada día y nos motivan a lograr nuestra mejor versión. Ya sea para ti o por que te apetezca compartir una #motivationalquote en tu cuenta de Instagram, aquí van las frases más motivadoras dichas por mujeres relacionadas con el mundo del deporte, la nutrición y el sentirnos mejor con nosotras mismas.

  1. «Cada acción, por poca que parezca, suma y te lleva más cerca de tu objetivo», Crys Dyaz.
  2. «La parte más dura del entrenamiento es tomar la decisión de empezar», Kayla Itsines.
  3. «Has sido muy crítica contigo misma durante años y no ha funcionado, prueba a quererte, verás la diferencia», Kelsey Wells.
  4. «La felicidad consiste en poner de acuerdo tus pensamientos, tus palabras y tus hechos», Crys Dyaz.
  5. «Los pasos que no te atreves a dar, también dejan huella», Patry Jordán.
  6. «Puedes ser lo que quieras ser, siempre que lo intentes el tiempo. suficiente», Carla Sánchez Zurdo.
  7. «Lo mejor no son las medallas, sino la forma de conseguirlas», Gemma Mengual.
  8. «En el momento en el que cambias el ‘tengo que ir a entrenar’ por ‘quiero ir a entrenar’ todo se ve de forma diferente», Chontel Duncan.
  9. «Cuando salgo a correr siento libertad, siento que soy yo misma, siento que correr me hace mejor persona», Cristina Pedroche.
  10. «Trabaja para descubrir tu potencial, vivirlo y convertirlo en una realidad», Alexia Clark.
  11. «Que nada, por difícil que sea, te frene», Sabrine Toumi.
  12. «No importa la semana, no importa el día, no importa la hora, estás a tiempo», Vikika.
  13. «No pasa nada si te equivocas, no hay que ser perfecta. Lo importante es ser constante y seguir esforzándote», Kelsey Wells.
  14. «Cada vez me siento más cómoda en chándal y no hablo de las mallas de deporte», Patry Jordán.
  15. «Hacer más no siempre es mejor, descansar también es importante para tu progreso», Cass Olholm.
  16. «Nuestras creencias son el origen de nuestras limitaciones», Noe Todea.
  17. «Pensar en ti y cuidarte no es ser egoísta», Anna Victoria.
  18. «La belleza real es la que es. El cuerpo cambia, el mío y el de cualquier chica que vaya a leer esto», Lola Indigo.
  19. «Nada tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza», Crys Dyaz.
  20. «Un deseo sin una acción no tiene ningún valor», Isabel del Barrio.
  21. «Aspiro a progresar no a la perfección», Kayla Itsines.
  22. «Tu camino no es el mismo que el de los demás, no dejes que te digan cómo tienes que ser», Chontel Duncan.
  23. «Constancia, paciencia y progresión. Los tres puntos clave para conseguir cualquier objetivo», Miriam García.
  24. «A un campeón no le definen sus victorias, sino cómo se recupera después de haber fallado», Serena Williams.
  25. «Los días que te quiebran son los días que te construyen», Amaya Fitness.
  26. «El cuerpo puede lograr lo que la mente puede imaginar», Nieves Bolós.
  27. «En vez de compararte con los demás, céntrate en las cosas que te gustan de ti y sácale partido a tus fortalezas», Kayla Itsines.
  28. «Lo que ves fuera es exactamente la expresión de lo que trabajas por dentro», Crys Dyaz.
  29. «Dime qué te duele más, ¿salir de tu zona de confort o quedarte ahí sin intentarlo?», Vikika.
  30. «El mejor peso que puedes perder es el peso que te generan las opiniones negativas de los demás», Anna Victoria.
  31. «El mundo es un gran espejo, lo que vemos y vivimos es un reflejo del estado de nuestra consciencia», Paula Butragueño.
  32. «‘Puedo con todo’ significa coger las riendas de nuestra vida, levantarse una y otra vez», Patry Jordán.
  33. «Tu cuerpo es tu hogar. Hay que cuidarlo cada día. Yo estoy en ese camino, buscando mi mejor versión», Mina El Hammani.
  34. «Mientras tú estás lamentando tus debilidades, otros están admirando tus fortalezas», Anna Victoria.
  35. «Es importante celebrar cada logro por pequeño que sea», Patry Jordán.
  36. «No consigues lo que deseas, consigues lo que trabajas», Isabel del Barrio.
  37. «Hazlo hoy, porque mientras tú lo estás pensando, otros lo están haciendo», Vikika.
  38. «Empecé a creer en mi y no paro de crecer», Nieves Bolós.
  39. «Eres más fuerte de lo que piensas», Cass Olholm.
  40. «La acción más fuerte que puede hacer una mujer es quererse a sí misma, ser ella misma y brillar por encima de todos los que creían que no podía hacerlo», Brittany Williams.
  41. «No sueñes con ganar, entrena para ello», Cristina Pedroche.
  42. «Si fuera fácil, todo el mundo lo haría», Kayla Itsines.
  43. «No se llama motivación, se llama disciplina», Patry Jordán.
  44. «Es un proceso lento, pero dejarlo no hará que sea más rápido», Anna Victoria.
  45. «Tu cuerpo es una escultura y tú eres la artista», Michelle Lewin.
  46. «Si no cuidamos lo que tenemos dentro, cómo vamos a cuidar lo que el mundo nos ofrece fuera», Paula Butragueño.
  47. «Se trata de construir un nuevo estilo de vida, disfruta del proceso», Vikika.
  48. «No se trata de competir con el resto, pero puedes retarte a ti misma», Paula Ordovás.
  49. «Nada que valga la pena es fácil o rápido y el que diga lo contrario habla desde una posición acomodada», Noe Todea.
  50. «Si vas a mirar hacia atrás, que sea para ver lo que has trabajado para llegar donde estás», Mireia Belmonte.

Frases sobre fotografía

37. «No existen fotografías artísticas. En la fotografía hay, como en todas las cosas, personas que pueden ver y otras que no pueden ni siquiera mirar»

Impactante, pero cierto. Hay gente que ve pero no sabe el qué.

38. «La fotografía y la escritura, son un intento por capturar esos momentos antes de que desaparezcan. Establecen recordatorios para dar un sentido a la vida» – Isabel Allende

La escritora ha captado sin duda la esencia de lo que es la fotografía hoy. Queremos hacer fotos de todo para tenerlo como recuerdo y que no se nos olvide nada. ¿Pero a caso vale la pena vivir de recuerdos?

39. «Fotografía, foto-grafía significa escribir con la luz. Fotografía, cine, confiere una especie de inmortalidad, una preeminencia a las imágenes y no a la vida real» – Marshall MaLuhan

La fotografía es una forma más de expresión, tan profunda como cualquier otra.

40. «No está del todo correcto, cuando decimos que existen fotografías malas. Hay imágenes menos interesantes, menos reveladoras y menos misteriosas» – Susan Sontag

Una foto borrosa, con el dedo delante, mal encuadrada, a contraluz. ¿no son malas fotos? Para muchos artistas no, simplemente son diferentes. ¿Tú qué opinas?

41. «Diez fotógrafos frente a la misma materia producen diez imágenes diferentes, ya que si bien es cierto que la fotografía traduce lo real, se revela según el ojo con que se mire» – Gisele Freund

Totalmente cierto. Puedes hacer la prueba con tus amigos. Cada uno sacará la foto de una forma distinta.

Los mejores fotografos

Compartir fotos, compartir momentos.

42. «Las fotografías son nuestra memoria en un momento en que nuestros recuerdos comienzan a perderse en el tiempo que pasa» – Silvana Stremiz

¡Qué duro! Pero todo aquel que haya convivido con personas mayores, lo entiende.

🙁 Mejores frases de cine para Instagram: películas de drama

«Haz lo mejor que puedas con lo que Dios te ha dado.» Forrest Gump.

“Siempre digo: ve el lado bueno de las cosas.” El Pianista.

“Poder es cuando tenemos justificación para matar, y no lo hacemos. Eso es poder Amon, eso es poder.” La lista de Schindler.

«Cada vez que me enfermo me hago más sabio, cuando muera seré un genio.» El Padrino.

«Con voluntad se puede hacer todo. Yo soy lo que yo quiero.» La Vida es Bella.

«Es la magia de arriesgarlo todo por un sueño que nadie más ve, excepto tú.» Million Dollar Baby.

«Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo. Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo por ellos mismos, te dirán que tú tampoco puedes hacerlo. ¿Quieres algo? Ve por ello y punto.» En busca de la felicidad.

“Estaba en la senda del huracán. Jamás pensé que la tormenta duraría tanto.” Cadena Perpetua.

“No tenía idea de la cantidad de puertas que puede abrir el simple acto de escribir.” La Milla Verde.

“Puede que no sea la persona más agradable del mundo, pero me casé con la mejor mujer que ha pisado la faz de la tierra. Y me esforcé, es lo mejor que me ha pasado con diferencia.” Gran Torino.

«Dios creó el mundo en siete días. Y en siete segundos hice pedazos el mío.» Siete Almas.

“¡Lo que hacemos en la vida tiene su eco en la eternidad!” Gladiator.

«El valor a veces se salta una generación, gracias por volver a traerlo a nuestra familia.» Criadas y Señoras.

“Y cuando veo que no puedo seguir soportándolo, aguanto aún un momento más y entonces sé que puedo soportar cualquier cosa.” Memorias de África.

Agrega un toque gracioso a tus fotografías

Otra manera eficaz de conseguir más seguidores y likes en nuestro Instagram es con un poco de comedia, debido a que a las personas sienten una mayor atracción hacia las publicaciones divertidas.

Lo mejor de las frases de comedia es que quedan de maravilla prácticamente con cualquier fotografía que deseemos publicar en nuestra cuenta.

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Al igual que con cualquier otro tipo de frase, se recomienda tratar de escribir frases o chistes cortos y fáciles de entender, debido a que si nuestro pie de foto es demasiado largo nuestros seguidores no lo leerán por completo.

Una forma de lograr que a las personas les agrade nuestras frases, es haciendo un comentario referente a nuestras fotos.

También es importante recordar que tus chistes o comentarios no deben ser ofensivos con las personas, ni que posean frases de doble sentido, debido a que puede generar desagrado en varios de tus seguidores.

Así que, debes de ser muy cuidadoso a la hora de seleccionar tus estados para no generar ningún tipo de malentendido.

Día del Padre 2021: 30 frases e imágenes para desear feliz día a papá

Frases e imágenes para felicitar a papá.

Frases e imágenes para felicitar a papá.

A pesar de estar viviendo una época complicada por la pandemia por coronavirus, no hay motivo alguno para olvidarse del Día del Padre, una fecha muy señalada que está en los calendarios de todos los países del mundo. No dejes que el covid arruine la posibilidad de felicitar a papá y envíale una felicitación para recordarle lo importante que sigue siendo para ti. Un abrazo virtual acompañado de unas bonitas palabras o imágenes le reconfortarán igual que si te pudieras lanzar a sus brazos para desearle lo mejor en su día.

Por ello, te seleccionamos 30 frases e imágenes que ayudarán a dibujar una sonrisa a los papás de todas las edades de una manera divertida, creativa y con altas dosis de cariño.

Frases para felicitar el Día del Padre

«Papá, aunque hoy estamos lejos no te olvido y te tengo presente».

«Me siento muy orgullosa (o) de ser tu hija (o), papá querido. Me apena que tengamos que estar separados tanto tiempo pero sé que este alejamiento acabará pronto. Piensa en mí, que yo lo hago todos los días. Te amo, papá».

«Tener un padre es esencial, pero tener el mejor padre es algo excepcional ¡Felicidades por tu día, papá!«.

«No hay nada como un abuelo, que nunca me criticó, siempre me apoyaba en todo y me entregaba amor. ¡Felicidades para mi abuelo en el Día del Padre!«.

«¿Lo bueno de este confinamiento? Es que tengo muchos abrazos acumulados para darte, así que prepárate. Te quiero muchísimo, papá«.

«Cómo duele pensarte y no tenerte a mi lado en este día. ¡Felicidades en el Día del Padre!«

Legendas para fotos sozinha com letras de músicas

Letras de músicas é um clássico em legendas de fotos, né? Por isso, separamos algumas frases super cativantes!

10 Ways Creative People Constantly Stay Inspired | Girl with headphones, Cool girl pictures, Girl photography

Via Pinterest

Desacelera e não atropela o seu tempo de recomeçar. – Clara x Sofia

Ô sol, vê se não esquece e me ilumina. – Vitor Kley

Não precisa caçar muito pra encontrar a alegria, ela às vezes tá escondida nas coisas do dia a dia. – Kamau

Sei do meu valor e a cotação é dólar. – Iza

Possui a estranha mania de ter fé na vida. – Milton Nascimento

Todo mundo tem seu jeito singular de ser feliz, de viver e enxergar! – Lenine

O seu all star azul combina com o meu preto de cano alto. – Cassia Eller

A nossa vida é feita mesmo para se aprender. – Natiruts

Cuide de quem te quer e cuide de você. – Anitta

Sempre que eu pensar no meu bem, vou colorir o dia. – Silva

Nessa paz, eu vou. Munido de amor. – Tiago Iorc

Na minha vida, na minha liberdade, quem manda sou eu. – Ludmilla

Agora eu quero ir, pra me reconhecer de volta. – AnaVitória

Como o mar e a tempestade, valente sempre serei. – Manu Gavassi

Por onde passei, deixei rastros de amor. – Drik Barbosa

Não maltrate o coração, que dedicou ao seu sorriso, as suas batidas. – Natiruts

Do nosso amor a gente é que sabe. – Los Hermanos

Frases de amor para estados de WhatsApp

Dream Big Estudio

Si comparten su historia sentimental por las redes sociales, entonces estas frases son perfectas para compartir sus estados de amor o lo que significa el amor para ustedes.

  • 66. El beso es una forma de diálogo.
  • 67. El amor es un riesgo para todos.
  • 68. Al amor no se le dictan leyes.
  • 69. Cuando el cielo decide salvar a un hombre, le envía el amor.
  • 70. El amor es un ardiente olvido de todo.
  • 71. El amor y la locura son los motores que hacen andar la vida.
  • 72. Amar: cambiar de casa el alma.
  • 73. La vida es una aventura atrevida o no es nada.
  • 74. Eres mi momento favorito del día.
  • 75. Me enamoro cientos de veces al día y todas son de ti.
  • 76. Y pensar que todo comenzó con un simple mensaje.
  • 77. Nunca terminaré de enamorarme de ti.
  • 78. El amor es una locura que solo los locos enamorados conocemos.
  • 79. Eres mi notificación favorita.
  • 80. Cada mensaje tuyo es una sonrisa mía.

¿QUÉ CITAS UTILIZO EN INSTAGRAM?

Hagamos un experimento. Tomemos el móvil y miremos Instagram. Al cabo de unos minutos, algunas imágenes habrán llamado nuestra atención, mientras que otras habrán pasado por alto. Observemos aquéllas en las que nos hemos detenido.

Encontraremos algunas con texto y otras sin él. Sentiremos necesidad de más información en las que se ha omitido. ¿Por qué ha subido la amiga de mi mejor amiga esa fotografía de la montaña? ¿Estará melancólico mi cuñado con esa instantánea de la familia? ¿Le habrá pasado algo al gato del vecino para subir esa imagen?

Instagram tiene como función compartir momentos claves de nuestro día a día. Por tanto, sus usuarios recurren a la red social en busca de información, ya sea de una persona en concreto o de una determinada temática. Si bien una imagen ya tendrá mucho ganado para destacar entre las demás, es recomendable completarla siempre que sea posible.

frases para Instagram

Añadir un texto acorde a la imagen es más sencillo de lo que parece a simple vista. El primer paso es pensar en qué se busca transmitir. El abanico de estados de ánimo es muy amplio y, aunque la ambigüedad puede dar mucho juego, cuanto más claro quede todo, mejor. No vaya a ser que nos lluevan las llamadas de preocupación por una simple fotografía…

Al igual que queremos saber qué ha querido decir una persona con una imagen, debemos saber que los demás también buscarán esa aclaración en las nuestras. Para despertar la imaginación, puedes comenzar utilizando frases hechas, filosóficas o dichos populares. Te dejamos un listado en base a las necesidades.

Como consejo, te recomendamos cuidar al máximo la ortografía. No menos importante es huir de la monotonía. Así, puedes alternar las citas con letras de canciones o párrafos de la novela que estés leyendo. Pasados los años, podrás utilizar tu propio perfil a modo de diario, para saber cómo te sentiste cada día. Lo realmente importante es identificarte con lo que expones al mundo, no avergonzarte y sentirte orgulloso de ello.

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